Virei vegetariano e agora?

Autor: Eric Slywitch
Cidade: São Paulo (SP)
Editora: Alaúde
Ano: 2010
Páginas: 159

Descrição: Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais – e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e as saias justas do dia a dia. Aqui você vai encontrar: Os mitos que rondam a dieta vegetariana; As 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança; Orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas; Dicas práticas para lidar com a família e com os amigos; Conselhos para pais que têm filhos vegetarianos. Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, Virei vegetariano. E agora? ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem carne.

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2020 - ONG Maringá Vegano 

CNPJ 27.018.695/0001-95

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